Zdrowie z lasu – leśne warsztaty dla Rodzin z dziećmi

Po raz kolejny ciekawą propozycję na wakacyjne soboty przygotowała Fundacja Twoja Droga z Łagowa, która w lipcu i sierpniu zaprasza zgorzeleckie Rodziny z dziećmi w wieku od 3 do 10 lat do udziału w projekcie pt. „Zdrowie z lasu – leśne warsztaty dla Rodzin z dziećmi”.

Celem projektu jest kształtowanie prozdrowotnych postaw i nawyków mieszkańców Zgorzelca oraz promowanie zdrowego stylu życia dzięki możliwości doświadczania przez nich dobroczynnego wpływu kontaktu z przyrodą na ich stan psychiczny i fizyczny.

Jak piszą w zaproszeniu organizatorki:

„Jak zawsze podczas naszych spotkań, zejdziemy z leśnej ścieżki, po to, aby odkryć tajemnice skrywane przez Las. Nastawimy uszu, aby usłyszeć czy ktoś mieszka w lesie . Dowiemy się jak pachnie letni mech i kto skrywa się pod upadłym pniem drzewa. Obejrzymy w powiększeniu otaczające nas życie, ćwicząc przy okazji naszą uwagę i spostrzegawczość. Przebywając w lesie wzmocnimy nasz układ odpornościowy i poprawimy nastrój, dzięki znajdującej się w powietrzu bakterii glebowej, zwanej Mycobacterium vaccae. Nauczymy się poruszać po lesie, pełnym kłód, gałęzi, liści, szyszek. Wzmocnimy tym samym naszą koordynację ruchową i równowagę. Być może ??? odwiedzimy też naszego dobrego znajomego – Strażnika Lasu ….

DLACZEGO WARTO?
Wyniki licznych badań naukowych prowadzonych na świecie pozwoliły wysnuć wnioski, że przebywanie w Naturze m.in:

• zwalcza stres
• pomaga się skupić
• stymuluje rozwój dzieci
• poprawia odporność
• wspomaga układ nerwowy i układ krążenia
• poprawia nastrój

Oprócz wszystkich korzyści dla ciała i dla umysłu płynących z przebywania w bliskiej więzi z Naturą będzie to czas spędzony rodzinnie . Twoje dziecko dostanie też uwagę bliskiego dorosłego, który pomoże w razie potrzeby lub tylko podąża za dzieckiem w świecie przyrody. Sama/ sam doświadczysz relaksu i ukojenia dzięki niespiesznemu przebywaniu w otoczeniu Natury.

DLA KOGO?
Zapraszamy zgorzeleckie Rodziny z dziećmi w wieku od 3 do 10 lat. Młodsze lub starsze rodzeństwo mile widziane, jednak program warsztatów przygotowany jest dla dzieci w podanym przedziale wiekowym. Dzieci mogą uczestniczyć w wyprawie także z Babciami, Dziadkami, Wujkami czy Ciociami.

KIEDY? (soboty)
Lipiec – sierpień , dokładne daty są dostępne na profilu Fundacja na FB. https://www.facebook.com/Fundacja-Twoja-Droga-113965850399507
Udział w projekcie jest bezpłatny
Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków Gminy Miejskiej Zgorzelec

Źródło: Fundacja Twoja Droga