Wysoki kontrast Wysoki kontrast Wysoki kontrast Wysoki kontrast Wysoki kontrast Wysoki kontrast
Większa czcionka
Mniejsza czcionka
BIP Biuletyn Informacji Publicznej
Logo urzedu miasta Zgorzelec
MENUMENU
  • Aktualności
  • Zgorzelec
        • Miasto
          • Rys Historyczny
          • Wyróżnienia i nagrody dla Miasta
          • Honorowe Obywatelstwo Miasta
          • Medal Miasta Zgorzelec
          • Zasłużony dla Europa-Miasta
          • Nagroda Mostu
          • Miasta Partnerskie
          • Publikacje promocyjne
        • Symbole Miasta
          • Herb
          • Sztandar
          • Flaga
          • Logo
          • Hejnał
          • Łańcuch przewodniczącego
        • Strategie | budżet | programy
          • Strategie
          • Budżet
          • Programy
        • Środki zewnętrzne
          • Projekty w mieście
  • Samorząd
        • Władze Miasta
          • Burmistrz
          • Zastępcy burmistrza
          • Sekretarz Miasta
          • Skarbnik
        • Struktura Urzędu
          • Punkt Obsługi Interesanta
          • Wydziały
          • Kasa i konta bankowe
          • Kontakt z mediami
        • Jednostki organizacyjne
          • Jednostki budżetowe
          • Zakłady budżetowe
          • Jednostki Instytucji Kultury
          • Spółki Prawa Handlowego
        • Rada Miasta
          • Skład Rady Miasta
          • Komisje Rady Miasta
          • Dyżury Radnych
          • Plan pracy Rady
          • Plan pracy Komisji
          • Ogłoszenia o sesji
          • Terminy posiedzeń Komisji
          • Transmisje z sesji Rady Miasta
          • Interpelacje, zapytania radnych
  • Mieszkańcy
        • Dla rodziny
          • Ogólnopolska Karta Dużej Rodziny
          • Mieszkanie Plus w Zgorzelcu
          • Program Rodzina 500+
          • Komunikacja miejska
          • Darmowa Pomoc Prawna
        • Dla seniora
          • Miejski Klub Seniora
          • Ogólnopolska Karta Seniora
          • Transgraniczny Uniwersytet III Wieku
        • Inne
          • Jak załatwić sprawę?
          • Kasa i konta bankowe
          • Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej
          • Administracja Domów Mieszkalnych
        • Konsultacje społeczne
          • Budżet Obywatelski
          • Konsultacje społeczne
        • Słupy ogłoszeniowe | plakatowanie
        • Ochrona środowiska
          • Gospodarka odpadami
          • Gospodarka ściekowa
          • Centralna Ewidencja Emisyjności Budynków
          • Program "Czyste powietrze"
          • Program "Ciepłe mieszkanie"
          • Dofinansowanie- Usuwanie azbestu
          • Dofinansowanie - wymiany źródeł ciepła
  • Przedsiębiorcy
        • Przedsiębiorcy
          • Strefa Inwestora
          • Strefy Ekonomiczne
          • Miejscowy plan
          • KARR
        • Działalność gospodarcza
          • CEIDG
          • Jak załatwić sprawę?
          • BDO- Baza danych odpadowych
          • biznes.gov.pl
          • Kącik przedsiębiorcy
          • Pomoc de minimis
        • Zgorzelecki Pakiet Pomocowy – formularze
        • BIP
          • Zamówienia publiczne BIP
          • Przetargi – BIP
          • Platforma zakupowa | zamówienia publiczne
  • Turyści
        • Strefa turysty
        • Informacja Turystyczna
        • Strefa płatnego parkowania
        • Europa-Miasto
        • Turystyka
          • Noclegi
          • Szlaki i ścieżki
        • Sport i rekreacja
          • Boiska
          • Kąpieliska
          • Ośrodki sportu i rekreacji
          • Wypożyczalnie sprzętu
        • Publikacje promocyjne
  • Kontakt
        • Kontakt UM Zgorzelec
        • Alarmowe | Gdzie zadzwonić ?
Newsletter SMS
Zapisz się do SMS ZGORZELEC
Pogoda
Pogoda dla miasta

Ankieta

Jak często odwiedzasz stronę zgorzelec.eu?

Wyświetl rezultat

Loading ... Loading ...

Jak oceniasz intuicyjność obsługi strony internetowej?

Wyświetl rezultat

Loading ... Loading ...

Jak oceniasz szatę graficzną strony internetowej?

Wyświetl rezultat

Loading ... Loading ...
Zgorzelec – Oficjalny Serwis Miasta / Profilaktyka zdrowotna seniorów

Profilaktyka zdrowotna seniorów

18 maja 2023

Poprzednia strona

Miasto NGO Społeczeństwo Zdrowie
1 713

Zarząd Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów O/Rejonowy w Zgorzelcu zorganizował w dniu 11 maja 2023r. w Miejskim Klubie Seniora w Zgorzelcu prelekcję prozdrowotną dla seniorów.

Było to pierwsze z dwóch spotkań o zdrowiu, zaplanowanych na ten rok w ramach projektu „Promocja zdrowia i niesienie pomocy osobom starszym, chorym i inwalidom”, który związek zgłosił do ogłoszonego przez urząd miasta „Otwartego konkursu ofert na realizację zadań publicznych w zakresie: pomocy społecznej, ochrony zdrowia i idei wolontariatu, kultury i ochrony dziedzictwa narodowego, kultury fizycznej i turystyki, edukacyjnej opieki wychowawczej, aktywizacji i edukacji seniorów w 2023r.”

W trakcie pierwszej części spotkania członkowie Związku oraz członkowie Klubu Seniora wzięli udział w rozmowie z lekarzem internistą. Zaproszona Kinga Danowska – Idziok przygotowała dla zebranych prelekcję podpartą prezentacją, która odebrana została z wielkim zaciekawieniem. Wśród zagadnień, na blisko dwugodzinnym spotkaniu poruszone zostały m.in. tematy suplementacji i diety wieku starczego, najczęstsze choroby dotykające osoby starsze czy schemat postępowania w przypadku ukąszenia przez kleszcze. Rozmowa z lekarzem rozwiała wątpliwości na temat tego, jak prawidłowo usuwać kleszcze i zminimalizować ryzyko powikłań, by czuć się bezpiecznie w nadchodzącym sezonie letnim. Uczestnicy spotkania z dużym zainteresowaniem wysłuchali wskazówek dotyczących profilaktyki zdrowia oraz chętnie zadawali pytania.

Druga część to prelekcja poprowadzona przez firmę AUDIKA dotycząca profilaktyki zdrowia słuchu, połączona z badaniem dla osób chętnych. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że pogorszone funkcjonowanie seniorów w codziennym życiu może mieć związek właśnie z ubytkiem słuchu. Niekiedy okazuje się, że nie jest ono spowodowane czynnikami zdrowotnymi, a jedynie zblokowaniem przewodów słuchowych. Dzięki przybliżeniu tematu i badaniu seniorzy poznali rozwiązania, za pomocą których będą mogli poprawić jakość swojego życia.

Zarząd Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów O/Rejonowy w Zgorzelcu dziękuje instytucjom i osobom wspierającym oraz przygotowuje kolejne przedsięwzięcie.

Zadanie publiczne współfinansowane ze środków budżetu Miasta Zgorzelec (Gmina Miejska Zgorzelec)

Źródło: Zarząd PZERiL

Przeczytaj również

  • IV Piknik Archeologiczny
  • Europamarathon 2025 – informacje ogólne, utrudnienia w ruchu
  • „Łapa do góry!” – bezpłatne szkolenia dla psów i ich opiekunów w Zgorzelcu
  • Jakuby 2025 – zostań wystawcą
  • XXV Rodzinny Festyn „Trzeźwymi bądźmy”
  • 4. edycja programu „Eko Zgorzelec” – rusza nabór wniosków na wymianę pieców
  • Mobilna komunikacja miejska – sprawdź możliwości
  • Numer alarmowy dla Zgorzelca
  • Widzisz podpalone drzewo? Zgłoś to!
maj

czerwiec 2025

lipiec
PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
26
27
28
29
30
31
1
Events for 26th maj
17:00 - 19:00

Koncert Wiosenny na Dzień Matki

Zgorzelec
Events for 30th maj
17:00 - 20:00

Motyle, które niosą nadzieję – finał akcji charytatywnej

Zgorzelec
Events for 31st maj
09:30

Dziecięcy Maraton Rowerowy i Święto Kultury Pogranicza

Zgorzelec
14:00

Piracki Dzień Dziecka z MDK

Zgorzelec
Events for 1st czerwiec
11:00 - 16:00

Dzień Dziecka w Naszym Zoo Görlitz Zgorzelec

Görlitz (DE)
2
3
4
5
6
7
8
Events for 2nd czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 3rd czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 4th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 5th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 6th czerwiec
18:00 - 22:00

„HEREINSPAZIERT!” / „Zajrzyjcie do nas!”

Görlitz (DE)
Events for 7th czerwiec
08:00 - 16:00

Nowe oblicze Elisabethplatz – festyn dla wszystkich

Görlitz (DE)
Events for 8th czerwiec
14:00

Drift Wars – charytatywne motoryzacyjne show w Zgorzelcu

Zgorzelec
14:45

XXV Rodzinny Festyn „Trzeźwymi bądźmy”

Zgorzelec
9
10
11
12
13
14
15
Events for 9th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 10th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 11th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 12th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 13th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 14th czerwiec
14:00 - 18:45

IV Piknik Archeologiczny

Zgorzelec
Events for 15th czerwiec
09:00 - 15:00

Europamarathon 2025

Zgorzelec/Görlitz (DE)
16
17
18
19
20
21
22
Events for 16th czerwiec
10:00 - 18:00

Zadbaj o wzrok z Fundacją Ziko dla Zdrowia – bezpłatne badania wzroku w Zgorzelcu

Zgorzelec
Events for 17th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 18th czerwiec
20:00

„Heirat’ mich ein bisschen” – musical Stephena Sondheima w teatrze w Gӧrlitz

Görlitz (DE)
Events for 19th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 20th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 21st czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 22nd czerwiec
Brak wydarzeń
23
24
25
26
27
28
29
Events for 23rd czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 24th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 25th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 26th czerwiec
Cały dzień

Międzynarodowy Festiwal Uliczny ViaThea

Zgorzelec/Görlitz (DE)
Events for 27th czerwiec
Cały dzień

Międzynarodowy Festiwal Uliczny ViaThea

Zgorzelec/Görlitz (DE)
Events for 28th czerwiec
Cały dzień

Międzynarodowy Festiwal Uliczny ViaThea

Zgorzelec/Görlitz (DE)
Events for 29th czerwiec
Brak wydarzeń
30
1
2
3
4
5
6
Events for 30th czerwiec
Brak wydarzeń
Events for 4th lipiec
Cały dzień

Międzynarodowa Wystawa Filatelistyczna „Zgorzelec ‘25”

Zgorzelec
Events for 5th lipiec
Cały dzień

Międzynarodowa Wystawa Filatelistyczna „Zgorzelec ‘25”

Zgorzelec
Cały dzień

Dni Zgorzelca 2025 – odkrywamy karty!

Zgorzelec
Events for 6th lipiec
Cały dzień

Międzynarodowa Wystawa Filatelistyczna „Zgorzelec ‘25”

Zgorzelec
Cały dzień

Dni Zgorzelca 2025 – odkrywamy karty!

Zgorzelec
Mapa
  • Urząd miasta
  • Spółki miejskie
  • Instytucje kultury
  • Oświata

URZĄD MIASTA ZGORZELEC

UL. DOMAŃSKIEGO 7,

59-900 ZGORZELEC

TEL. +48 75 77 59 900

 

GODZINY PRACY URZĘDU

7:30 – 15:30   PONIEDZIAŁEK

7:30 – 17:00   WTOREK

7:30 – 15:30   ŚRODA

7:30 – 15:30   CZWARTEK

7:30 – 14:00   PIĄTEK

Centrum Sportowo Rekreacyjne


Towarzystwo Budownictwa Społecznego


Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji „Nysa”

Miejskie Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej


Przedsiębiorstwo Zarządu Nieruchomościami


SEC Zgorzelec

Miejski Dom Kultury


Muzeum Łużyckie


Miejska Biblioteka Publiczna

Przedszkola


Szkoły Podstawowe


Szkoły Średnie

Media społecznościowe Media społecznościowe Media społecznościowe Media społecznościowe

© 2019 | www.zgorzelec.eu | Nota prawna | Deklaracja dostępności
Oficjalny serwis miasta Zgorzelec. All rights reserved

Realizacja: Intermedia Agencja Interaktywna

Od początku
Przejdź do treści
Z dniem 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. określane jako "RODO". W związku z powyższym informujemy, że korzystamy m.in. z plików cookies oraz innych narzędzi. W niektórych przypadkach mogą być przetwarzane dane osobowe. Informacje te znajdziesz w naszej Polityce Prywatności. Jeśli już raz ją przeczytałeś i akceptujesz, kliknij przycisk "Zgadzam się".Zgadzam sięNie wyrażam zgodyPolityka prywatności
Możesz zmienić swoją decyzję w dowolnym momencie klikają przycisk Zmiana decyzjiZmiana decyzji